Tercekik, nampak sederhana tetapi kesannya cukup mengerikan. Akibat tercekik, ada yang hingga melayang nyawa. Jadi, macam mana nak tahu seseorang itu tercekik? Doktor Khairul Hafidz kongsi bagaimana tips berhadapan dengan beberapa situasi jika kita sendiri berhadapan dengan situasi tercekik ataupun melihat orang lain tercekik.

Tercekik Boleh Hilang Nyawa, Doktor Ini Kongsi Tips Kawal Diri & Keadaan Jika Hadapi Situasi Tercekik Begini

Kenalpasti Seseorang Itu Tercekik:

• tak boleh bercakap
• kesukaran bernafas/pernafasan bising
• batuk, yang mungkin lemah/kuat
• kulit, bibir dan kuku menjadi biru atau kehitaman
• kulit yang memerah, kemudian menjadi pucat atau kebiruan
• hilang kesedaran

Bila Kita Makan Di Restoran & Ada Yang Tercekik:

Cara: Helmish Maneuver

1. Berdiri di belakang orang itu. Letakkan satu kaki sedikit di hadapan yang lain untuk keseimbangan.
2. Lingkarkan lengan ada di pinggang. Tundukkan orang itu sedikit hadapan yang lain untuk keseimbangan.
3. Lakukan 6-10 tujahan perut sehingga sumbatan hilang.

Diri Sendiri Tercekik & Tiada Orang Di Sekeliling:

1. Letakkan penumbuk sedikit di atas pusat.
2. Pegang penumbuk sebelah tangan dann bengkok diri ke atas permuakaan yang keras (contoh kerusi).
3. Tolak penumbuk ke dalam dan ke atas.

Untuk Ibu Mengandung:

Untuk ibu mengandung, buat tujahan dada (tujahan perut untuk orang dewasa yang tak hamil).

1. Letakkan penumbuk pada bahagian tengah tulang dada orang tersebut.
2. Genggam penumbuk dengan tangan yang lain.
3. Berikan tujahan pantas ke dada.

Bayi Tercekik:

1. Berikan 5 pukulan belakang (back blows).
2. Letakkan bayi anda menghadap ke bawah pada lengan bawah anda dan genggam rahangnya dengan tangan anda. Letakkan lengan anda pada kaki anda.
3. Dengan tumis tangan anda yang sebelah lagi, berikan kanak-kanak itu lima pukulan kuat dan laju di antara tulang belikatnya.
4. Berikan 5 tujahan dada (chest thrusts).
5. Jika objek tidak terkeluar, pusingkan muka bayi ke atas dan sandarkan di atas paha anda. Dengan telunjuk dan jari tengah anda di tengah tulang payudaranya (tepat di bawah puting), berikan lima tujahan di dadanya sedalam 1 – 1.5 inci.
6. Buat bergantian antara pukulan belakang dan tujahan dada sehingga dia batuk objek tersebut atau mula bernafas sendiri.
7. Lihat dalam mulut untuk memeriksa sama ada anda boleh melihat objek itu.
8. Jika anda dapat melihat objek itu, keluarkannya dengan berhati-hati dengan jari anda.

Selepas ini, boleh lah membantu mana-mana mangsa yang tercekik dan diri sendiri. Tindakan pantas orang di sekeliling dan diri sendiri akan membantu menyelamatkan nyawa.

Semoga perkongsian tips kawal diri & keadaan jika hadapi situasi tercekik ini bermanfaat.

Sumber: Khairul Hafidz

Baca juga: Kontraktor Cleaning Service Kongsi Tips Bersih Lantai Guna Pencuci Pinggan, Hasil Berkilat Dan Cantik!