Daily Makan
  • Resepi
  • Tips Makanan
  • Tempat Makanan
  • Review
  • Resepi
  • Tips Makanan
  • Tempat Makanan
  • Review
No Result
View All Result
Daily Makan
No Result
View All Result

Ajar Anak Makan Apel Bersama Kulitnya, Ini Khasiat Kulit Apel Yang Ramai Tak Tahu!

Cik Lawa by Cik Lawa
Ogos 1, 2022
in Info, Tips Makanan
3 min read
0 0
0
Ajar Anak Makan Apel Bersama Kulitnya, Ini Khasiat Kulit Apel Yang Ramai Tak Tahu!
0
SHARES
41
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Apel merupakan antara buahan yang sangat digemari oleh kebanyakan rakyat Malaysia. Terdapat pelbagai khasiar pada buah apel ini antaranya, buah apel membantu menurunkan berat badan dan menjaga kesihatan jantung.

BacaJuga

khasiat pokok senduduk

1001 Khasiat Pokok Senduduk Yang Ramai Tak Tahu, Boleh Merawat Cirit Birit Dan Juga..

Mac 17, 2022
372
7 jenis makanan tidak boleh disimpan dalam peti

Tolong Jangan Masukkan 7 Makanan Ini Dalam Peti Ais, Ia Hanya Akan Menghilangkan Zat Dan Khasiatnya!

Oktober 5, 2021
41

Di Malaysia, buah apel tidak mudah berbuah. Oleh sebab itu, ramai dalam kalangan kita membeli buah epal dari negara luar dan membelinya dari pasar basah, pasar malam atau pun pasar raya.

Bukan sahaja mempunyai banyak khasiat, malah buah epal ini juga sangat enak dimakan. Memandangkan buah ini dari luar negara, jadi pastinya akan ada lilin yang menyaluti buahan tersebut. Kerana itu, ramai dalam kalangan kita yang lebih memilih untuk mengupas kulitnya.

Namun begitu, Dr Mazliana Mazlan ada membuat perkongsian mengenai kebaikan kulit apel ini. Walaupun hanya sekadar kulit namun terdapat pelbagai macam khasiatnya, lebih-lebih lagi kepada anak-anak. 

Nak tahu apakah khasiat kulit apel ini? Jom kita ikuti perkongsian beliau di bawah ini.

Khasiat kulit apel untuk anak-anak, jom ajar anak makan bersama dengan kulit

Kulit epal bagus untuk memori anak.

Dalam kulit epal, ada kandungan quercetin. Antioksida quercetin bantu kuatkan memori anak sebagai brain booster untuk otak.

Antara khasiat lain kulit epal;

  1. Tinggi fiber bagus untuk usus
  2. Kandungan antiradang yang baik untuk paru-paru
  3. Polyphenol dalam kulit epal bagus untuk perjalanan darah
  4. Ada vitamin A, C dan K yang tinggi

Lepas ni, kita ajar anak makan epal sekali dengan kulit k.

Tapi, kena bersihkan betul-betul kulit epal sebelum bagi anak makan.

Saya suka cari epal Afrika, New Zealand dan Australia. Atau kadang epal organik.

Kita sebenarnya tak berani nak bagi anak makan, sebab takut ada saki baki sisa racun serangga dan wax pada epal.

Cari yang organik, ini paling terbaik. Sangat sesuai untuk anak eczema dan asma.

Atau, kalau yang bukan organik, basuh betul-betul permukaan buah untuk kita hilangkan sebanyak mungkin saki baki racun serangga yang ada.

Rendam dalam air soda bikarbonat, garam, lemon atau cuka. Campur 1 sudu salah satu dari bahan ni, dengan 1 liter air. Rendam 15 minit.

Kemudian gosok pulak permukaan epal. Akhir sekali bilas.

Kita cuba sama-sama ye lepas ni, ajar anak makan epal sekai dengan kulitnya.

 

Merah cantik betul epal ni.

Epal Afrika.

Epal hijau Afrika.

Epal organik dari New Zealand.

Merah cantik betul epal ni.

Jelas sekarang kan mengenai kebaikan dan khasiat kulit apel ini? Jadi apa kata selepas ini kita tak payah kupas kulitnya. Hanya rendam bersama air garam dan basuh bersih kemudian makan. Kalau dah basuh bersih, tidak membahayakan kesihatan pun.

Jadi, mulai saat ini, detik ini, jom kita sama-sama amalkan makan buah epal bersama-sama dengan kulitnya!

Semoga bermanfaat!

Sumber: Mazliana Mazlan

Baca juga: Anak-Anak Batuk Berkahak? Doktor Ini Kongsi 6 Makanan Terbaik Untuk Cairkan Kahak

Download Best WordPress Themes Free Download
Download Best WordPress Themes Free Download
Download Nulled WordPress Themes
Download WordPress Themes
free download udemy course
download karbonn firmware
Tags: apelKhasiatkulit apel
ShareTweetSend

Related Posts

tips dan cara masak nasi minyak
Info

Tips & Cara Masak Nasi Minyak Guna Beras Basmathi Supaya Sedap & Menjadi, Sangat Mudah!

Ogos 17, 2022
6
Individu Ini Nasihat Orang Ramai
Info

Risiko Tinggi, Individu Ini Nasihat Orang Ramai Untuk Hati-Hati Sebelum Cuba Tiram Mentah

Ogos 17, 2022
965
Kopi Merdeka
Berita

Laung “Kopi Merdeka” 3 Kali, Tealive Bagi Kopi Percuma Buat Pelanggan, Boleh Tebus Terus Dekat Kaunter!

Ogos 17, 2022
382
  • Hubungi
  • Pengiklanan
  • Privasi
  • Terma Web

© 2022 Copyright Daily Media. Owned by Web Impian Sdn. Bhd. (920163-H)

No Result
View All Result
  • Resepi
  • Tips Makanan
  • Tempat Makanan
  • Review

© 2022 Copyright Daily Media. Owned by Web Impian Sdn. Bhd. (920163-H)

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist