Pengambilan sahur yang sihat adalah penting untuk mendapatkan tenaga yang diperlukan untuk menjalani puasa seharian. Namun, pemilihan menu sahur sihat yang tepat memainkan peranan utama dan rahsia dalam mengekalkan tenaga sepanjang hari.
Resipi ini sangat bernutrisi kerana ia mengandungi protein, kalsium, vitamin, gula dan karbohidrat. Dengan hidangan sahur yang bernutrisi, ibadah puasa anda akan berjalan dengan lebih lancar dan penuh semangat.
Untuk rasa yang lebih enak, cuba tambahkan pisang ke dalam minuman tersebut. Jika anda mengalami masalah lactose intolerant, boleh gantikan susu tersebut dengan oat milk atau almond milk. Jangan ragu-ragu untuk bereksperimen dan menemukan kombinasi kegemaran anda.
Harapnya, perkongsian ini memberi manfaat kepada semua. Selamat mencuba!
Sumber: CeddyOrNot
Baca juga: Air Lemon Asam Boi Ala-Ala Secret Recipe, Hidangan Yang Refreshing Di Tekak!
