Tentu ramai yang berasa kurang keyakinan diri apabila berat badan semakin meningkat. Apabila berat badan semakin meningkat, kemungkinan kaki juga akan menjadi sakit. Ia akan membuatkan anda berasa malas untuk keluar berjalan-jalan atau berjumpa dengan orang ramai.
Oleh itu, baru-baru ini terdapat satu resepi dua dalam satu yang viral. Resepi tersebut adalah untuk orang yang sakit kaki atau untuk kurus. Ia dikongsikan oleh Aisyah Badar Bajrai di Facebook.
Resepi Sakit Kaki Dan Untuk Kurus
BAHAN-BAHAN
- 1 liter air
- 2 batang serai
- 7 biji cengkih
- 1 batang Kayu Manis Ceylon
- 3 hiris halia di ketuk
- 1 biji lemon
- Madu
CARA PENYEDIAAN
- Rebus semua bahan kecuali madu dan lemon selama 15-20 minit.
- Tutup api, ambil setengah air rebusan, tambah setengah gelas air biasa, perah satu hirisan lemon dan tambah 1 sudu madu.
- Minum ketika air masih suam sebelum makan.
- Baki air rebusan boleh disimpan dalam peti sejuk. Bila nak minum, ambil setengah gelas dan campur setengah gelas air panas. Perah lemon dan tambah madu. Kena minum suam-suam, OK.
KHASIAT BAHAN-BAHAN YANG DIGUNAKAN
KAYU MANIS CEYLON (KMC)
- Kayu manis sebenar (true cinanmon)
- Mengandungi kandungan coumarin yg amat rendah (0.017gm/kg) berbanding kayu manis cassia (0.31-6.97gm/kg)
- Mengurangkan kolesterol
- Membantu melambatkan proses penuaan
- Merawat nafas berbau
- Kurangkan kadar gula dalam darah
- Mampu kuruskan badan
SERAI
- Turunkan berat badan
- Kurangkan kolesterol dan gula dalam darah
- Turunkan tekanan darah tinggi
- Buang toksin dari badan
- Bantu pencernaan
- Ada citral yg boleh merawat kanser
HALIA
- Buang angin dalam badan
- Kurangkan bau hamis darah ketika haid
- Buang angin dalam badan
- Tingkatkan tenaga batin
- Rawat pengaliran darah yang ada masalah
- Panaskan tubuh
CENGKIH
- Rawat masalah pernafasan
- Bantu sistem pencernaan
- Panaskan tubuh
- Ada euganol yang berfungsi untuk cegah darah beku dan cegah sakit jantung dan stroke
- Sumber antioksidan yang jaga kesihatan kulit dan wajah
MADU ASLI
- Tingkatkan antibodi badan
- Tambah stamina
- Cantik kan kulit
- Perangi bakteria dalam badan
- Cegah penuaan
- Tingkatkan penyerapan nutrisi dalam badan
LEMON
- Lancarkan pencernaan
- Bersihkan darah
- Pecahkan lemak di badan
- Bantu tingkatkan stamina
Mudah je rupanya untuk kurus dan hilangkan sakit kaki. Keyword dia kena minum air rebusan ini secara KONSISTEN dan in Shaa Allah berkesan. Jangan pandai-pandai ubah resepi pulak tau, bahaya. Wajib guna Kayu Manis Ceylon, kayu manis asli tidak sesuai untuk minum setiap hari kerana berisiko untuk rosak hati.
Selain itu, make sure guna madu asli yang tak campur gula. Kalau tak, tak pasal-pasal badan tak kurus, sakit kaki tak hilang, diabetes pulak dapat.
Semoga bermanfaat!
Kredit resepi: Aisyah Badar Bajrai
Baca Juga: Nak Kurus? Breakfast Dengan Makanan Yang Rendah Kalori Ini, Sedap Dan Confirm Menjadi! Ini Caranya
