Daily Makan
  • Resepi
  • Tips Makanan
  • Tempat Makanan
  • Review
  • Resepi
  • Tips Makanan
  • Tempat Makanan
  • Review
No Result
View All Result
Daily Makan
No Result
View All Result

“Saya Amalkan Hampir 13 Tahun..”, Wanita Ini Kongsi Rahsia ‘Sup Kurus’ Untuk Kekal Slim Walau Cecah Umur 40

Cik Daun by Cik Daun
Januari 20, 2023
in Info, Resepi, Tips
2 min read
0 0
0
sup kurus
0
SHARES
558
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Ada diantara kita yang teragak untuk mengambil makanan berkuah ketika dalam proses diet. Jadi, kami kongsikan satu perkongsian dari Khairuzetti di Facebook berkenaan sup kurus yang diamallkan olehnya sejak 13 tahun.

BacaJuga

tips pilih tepung

Nampak Sama, Tapi Fungsi Lain. Ini Tips Pilih Tepung Yang Betul Dari Guru Masakan, Lain Warna Lain Guna Dia!

Februari 6, 2023
414
susu tepung baik untuk orang dewasa

Senarai Jenis Susu Tepung Baik Untuk Orang Dewasa, Lain Jenama, Lain Fungsinya

Oktober 17, 2022
303

Menurutnya, sup kurus yang diamalkan sejak bertahun lamanya ini merupakan rahsia dirinya menjadi kurus dan ramping pada angka umur 40 an. Rahsianya adalah sup sayur cendawan buat dan makan 3 hingga 4 kali seminggu.

Boleh campur dengan sayur sawi Jepun. Jom slim macam zaman dulu-dulu! berat badan dapat maintain 45 Kg + anak 4 orang + umur 39). Selamat memasak you alls!

“Saya Amalkan Hampir 13 Tahun..”, Wanita Ini Kongsi Rahsia ‘Sup Kurus’ Untuk Kekal Slim Walau Cecah Umur 40

Bahan-Bahan A:

  • 4-5 ulas bawang putih tumbuk pecah (khasiat: bakar lemak + buang kolestrol)
  • 2 biji cili api hijau tumbuk pecah (khasiat: bakar lemak)
  • 2 batang serai diketuk (khasiat: awet muda + bakar lemak + membantu sistem pencernaan + membuang angin dalam badan)
  • 1 sudu minyak jagung

Bahan-Bahan B

  • 100 gram isi ayam potong halus (rendam dengan tepung gandum selama 1/2 jam bagi hilang lendir ayam) + rendaman kedua rendam dengan aiir garam 10 minit then cuci bersih nak buang kesan ubat antibiotics dicucuk pada ayam)
  • 1.5 liter air tapis

Bahan-Bahan C

  • Sawi
  • Cendawan tiram (khasiat: awet muda)
  • Gula kelapa perang organic secukup rasa
  • Garam Bukit Himalaya (pink) secukup rasa

Cara Penyediaan:

  1. Panas periuk dan tambahkan minyak masak.
  2. Tumiskan bahan A sehingga kekuningan.
  3. Masukkan isi ayam. Gaul sehingga separuh masak. Masukkan air bagi mendidih.
  4. Lepastu, masukkan cendawan tiram. Masak sehingga cendawan lembut dan masukkan sawi. Terus tutup api.
  5. Sawi akan masak layu sendiri dengan haba masakan tadi.
  6. Bila dah suam sikiit, masukkan gula perang dan garam bukit.

Amalkan sup kurus ini 4-5 kali seminggu. Buat selama 3 bulan. Nanti kurus bagitahu tau! Makan ni je insyaAllah slim melim laju.

sup kurussup kurus  sup kurus

sup kurus

Info tambahan: (untuk dua individu berbeza)

  1. Tak boleh makan nasi, cepat naik berat. So makan sayur ni je lah, jangan tambah nasi.
  2. Makan nasi boleh, tapi tak boleh lepas pukul 6 petang. So you alls sesuaikan la ya ressepi ini untuk diri sendiri. Boleh makan sup kurus ini sahaja selama 3 bulann atau mix sedikit nasi putih guna beras less kanji.

Selama mencuba dan merasainya sendiri!

Sumber: Khairulzettii

Baca juga: Wanita Ini Kongsi Tips Pilih Pes Tomyam Yang Sedap! Bekas Nampak Sama Tapi Rasa Yang Berbeza!

0/5 (0 Reviews)
Tags: info makanansup kurustips diettips kurus
ShareTweetSend

Related Posts

teh tarik
Berita

Ini Dia Harga Teh Tarik Ikut Negeri, Dari Yang Paling Murah Hingga Ke Paling Mahal. Korang Yang Mana?

Februari 9, 2023
16
ayam kukus halia Chinese style
Masak Apa Hari Ini?

Dah Muak Makan Ayam Tapi Menu Sama Je? Ini Resepi Ayam Kukus Halia Chinese Style. Cara Buatnya Sangat Senang & Cepat!

Februari 9, 2023
74
“Buat Roti Jala Ni, Cicah Dengan Kari Ayam.”- Perkongsian Resepi Adunan Roti Jala Dapat Perhatian Peminatnya. Ini Caranya..
Masak Apa Hari Ini?

“Buat Roti Jala Ni, Cicah Dengan Kari Ayam.”- Perkongsian Resepi Adunan Roti Jala Dapat Perhatian Peminatnya. Ini Caranya..

Februari 9, 2023
62
  • Hubungi
  • Pengiklanan
  • Privasi
  • Terma Web

© 2022 Copyright Daily Media. Owned by Web Impian Sdn. Bhd. (920163-H)

No Result
View All Result
  • Resepi
  • Tips Makanan
  • Tempat Makanan
  • Review

© 2022 Copyright Daily Media. Owned by Web Impian Sdn. Bhd. (920163-H)

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist