Daily Makan
  • Resepi
  • Tips Makanan
  • Tempat Makanan
  • Review
  • Resepi
  • Tips Makanan
  • Tempat Makanan
  • Review
No Result
View All Result
Daily Makan
No Result
View All Result

“Saya Amalkan Hampir 13 Tahun..”, Wanita Ini Kongsi Rahsia ‘Sup Kurus’ Untuk Kekal Slim Walau Cecah Umur 40

cikdaun by cikdaun
Jun 19, 2022
in Info, Resepi, Tips
2 min read
0 0
0
sup kurus
0
SHARES
1.8k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Ada diantara kita yang teragak untuk mengambil makanan berkuah ketika dalam proses diet. Jadi, kami kongsikan satu perkongsian dari Khairuzetti di Facebook berkenaan sup kurus yang diamallkan olehnya sejak 13 tahun.

BacaJuga

Adibah Noor

“Saya Makan 6 Suap Je..”, Adibah Noor Kini Lebih Kurus, Kongsi Amalan Gaya Hidup Sihat

Jun 13, 2022
30.1k
Tips Sahur Bulan Puasa Supaya Anda Cukup Nutrien & Kenyang

Tips Sahur Bulan Puasa Supaya Anda Cukup Nutrien & Kenyang

April 2, 2022
5

Menurutnya, sup kurus yang diamalkan sejak bertahun lamanya ini merupakan rahsia dirinya menjadi kurus dan ramping pada angka umur 40 an. Rahsianya adalah sup sayur cendawan buat dan makan 3 hingga 4 kali seminggu.

Boleh campur dengan sayur sawi Jepun. Jom slim macam zaman dulu-dulu! berat badan dapat maintain 45 Kg + anak 4 orang + umur 39). Selamat memasak you alls!

“Saya Amalkan Hampir 13 Tahun..”, Wanita Ini Kongsi Rahsia ‘Sup Kurus’ Untuk Kekal Slim Walau Cecah Umur 40

Bahan-Bahan A:

  • 4-5 ulas bawang putih tumbuk pecah (khasiat: bakar lemak + buang kolestrol)
  • 2 biji cili api hijau tumbuk pecah (khasiat: bakar lemak)
  • 2 batang serai diketuk (khasiat: awet muda + bakar lemak + membantu sistem pencernaan + membuang angin dalam badan)
  • 1 sudu minyak jagung

Bahan-Bahan B

  • 100 gram isi ayam potong halus (rendam dengan tepung gandum selama 1/2 jam bagi hilang lendir ayam) + rendaman kedua rendam dengan aiir garam 10 minit then cuci bersih nak buang kesan ubat antibiotics dicucuk pada ayam)
  • 1.5 liter air tapis

Bahan-Bahan C

  • Sawi
  • Cendawan tiram (khasiat: awet muda)
  • Gula kelapa perang organic secukup rasa
  • Garam Bukit Himalaya (pink) secukup rasa

Cara Penyediaan:

  1. Panas periuk dan tambahkan minyak masak.
  2. Tumiskan bahan A sehingga kekuningan.
  3. Masukkan isi ayam. Gaul sehingga separuh masak. Masukkan air bagi mendidih.
  4. Lepastu, masukkan cendawan tiram. Masak sehingga cendawan lembut dan masukkan sawi. Terus tutup api.
  5. Sawi akan masak layu sendiri dengan haba masakan tadi.
  6. Bila dah suam sikiit, masukkan gula perang dan garam bukit.

Amalkan sup kurus ini 4-5 kali seminggu. Buat selama 3 bulan. Nanti kurus bagitahu tau! Makan ni je insyaAllah slim melim laju.

sup kurussup kurus  sup kurus

sup kurus

Info tambahan: (untuk dua individu berbeza)

  1. Tak boleh makan nasi, cepat naik berat. So makan sayur ni je lah, jangan tambah nasi.
  2. Makan nasi boleh, tapi tak boleh lepas pukul 6 petang. So you alls sesuaikan la ya ressepi ini untuk diri sendiri. Boleh makan sup kurus ini sahaja selama 3 bulann atau mix sedikit nasi putih guna beras less kanji.

Selama mencuba dan merasainya sendiri!

Sumber: Khairulzettii

Baca juga: Wanita Ini Kongsi Tips Pilih Pes Tomyam Yang Sedap! Bekas Nampak Sama Tapi Rasa Yang Berbeza!

0/5 (0 Reviews)
Tags: info makanansup kurustips diettips kurus
ShareTweetSend

Related Posts

AYAM MASAK STIM VERSI PALING SENANG
Masak Apa Hari Ini?

Resepi Ayam Masak Stim Versi Paling Senang, Tak Perlu Guna Minyak Pun. Serius Jimat!

Julai 2, 2022
10
Harga Minyak Naik? Jangan Risau, Ini 10 Air Fryer Terbaik Yang Anda Boleh Dapatkan. Jimat Minyak dan Lebih Sihat!
info biskut

Harga Minyak Naik? Jangan Risau, Ini 10 Air Fryer Terbaik Yang Anda Boleh Dapatkan. Jimat Minyak dan Lebih Sihat!

Julai 1, 2022
77
Jom Cuba Resepi Kuih Ropa Inti Daging, Kuih Warisan Terengganu Yang Simple Tapi Sedap Tak Terkata!
Resepi

Jom Cuba Resepi Kuih Ropa Inti Daging, Kuih Warisan Terengganu Yang Simple Tapi Sedap Tak Terkata!

Julai 1, 2022
335
  • Hubungi
  • Pengiklanan
  • Privasi
  • Terma Web

© 2022 Copyright Daily Media. Owned by Web Impian Sdn. Bhd. (920163-H)

No Result
View All Result
  • Resepi
  • Tips Makanan
  • Tempat Makanan
  • Review

© 2022 Copyright Daily Media. Owned by Web Impian Sdn. Bhd. (920163-H)

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist