Sebut je salad, pasti berkait dengan diet. Tapi sebenarnya, salad bukan hanya untuk orang yang sedang berdiet namun sesiapa sahaja disyorkan untuk makan kerana ia bukan sahaja enak malah mempunyai nilai nutrisi yang tinggi. Resepi salad yang ringkas dan sedap juga mudah untuk didapati sekarang, tiada alasan untuk tidak mengamalkan pemakanan yang sihat.
Selain itu, mungkin disebabkan kesibukan dalam kehidupan seharian menyebabkan kita tiada banyak masa untuk memasak. Jadi apa kata jom cuba buat salad ayam, jagung dan buah-buahan yang cukup lengkap dengan karbo, serat dan protein.
Resepi Salad Yang Ringkas & Mudah. Cukup Lengkap Karbo, Serat & Protein
Bahan-bahan:
- Salad
- Tomato ceri
- Timun jepun
- Buah-buahan (ikut suka buah apa)
- Jagung (rebus Dan hiris)
- Isi ayam yang diperap dengan rempah perapan pilihan, grill dan hiris
Cara-cara:
- Satukan semua bahan.
- Tuangkan Kewpie dressing roasted sesame, kemudian taburkan sedikit serbuk cili.
- Siap, selamat mencuba!
Kredit: Nor Khomariah Norrohman
Baca juga: Nak Cantik Dan Sihat Tak? Ini Dia 10 Jenis Resepi Salad Untuk Yang Nak Diet Dan Sihat
