Masalah berat badan merupakan sesuatu yang mengganggu ramai orang, terutamanya para wanita. Selain ingin sentiasa tampil cantik, mereka juga ingin menjaga kesihatan supaya dapat mengelakkan sebarang masalah kesihatan di masa akan datang.
Selain dari mencuba pelbagai produk kesihatan yang dijual di pasaran, ada juga cara dan pelbagai petua yang telah dikongsikan untuk membantu anda tampil kurus dan sihat. Amalkan air rebusan ini yang telah dikongsikan oleh Kak Haney di laman Facebook.
Cara Buat Air Rebusan Guna 3 Sahaja Untuk Kurus
Bahan-Bahan
- 2 gelas air
- 1 sudu besar biji halba (dapatkan di sini)
- 2 sudu perahan jus limau nipis atau lemon (boleh juga digantikan dengan cuka epal)
Cara Penyediaan
- Masukkan 2 gelas air dan 1 sudu besar biji halba dalam periuk. Kalau nak bau yang wangi, anda juga boleh letakkan daun pandan.
- Rebus sehingga mendidih dan biji halba itu sampai pecah elok.
- Dah tutup api, tutup periuk dengan penutup supaya wap herba tidak terkeluar.
- Bila dah suam, tapis dan tuang dalam cawan. Kemudian, masukkan 2 sudu perahan limau nipis atau lemon.
- Kalau nak manis boleh tambahkan juga madu asli, gula perang atau gula batu. Tepulang pada anda.
- Sedia untuk dinikmati.
Nota: Minum 3 kali sehari untuk kesannya. Sebelum sarapan, makan tengah hari dan makan malam. Walaupun air halba ini banyak khasiatnya, ibu mengandung dilarang meminumnya.
Air rebusan ini sangat mudah. Dan biji halba juga sangat bagus dan mempunyai pelbagai kebaikan untuk kesihatan. Antaranya adalah;
- Membantu kurangkan berat badan
- Mengurangkan lemak dalam badan
- Menguatkan fungis jantung
- Melawaskan sembelit dan buasir
- Melancarkan perjalanan darah
- Mengatasi sakit segugut
- Melegakan sakit kepala atau migraine
- Mengurangkan kadar glukosa atau gula dalam darah
- Tampil awet muda secara semulajadi
Sangat banyak manfaatnya bila anda amalkan air rebusan ini. Bebas kimia dan baik untuk kesihatan. Selamat mencubanya.
Kredit: Kak Haney
Baca Juga: Keluar Air Dari Bawah Peti Ais? Ini Dia Punca & Cara Mengatasinya Dengan Mudah
