Segelintir orang tak mahu sarapan pagi yang terlalu mengenyangkan. Oleh itu, ramai yang lebih gemar memilih jus yang sihat dan menyegarkan tekak. Lebih-lebih lagi jika ditambah kacang dan buah seperti pisang, ia sudah cukup membekalkan tubuh badan dengan serat dan nutrien yang secukupnya.
Jika anda ingin mencuba resepi jus yang sihat, di sini kami ingin berkongsi resepi Jus Kurma Susu Milo Blended Homemade yang telah dikongsikan oleh Dynie Khainudin. Ringkas sahaja, jom baca untuk ketahui caranya.
Resepi Jus Kurma Susu Milo Blended Homemade, Sangat Sihat & Menyegarkan
Bahan-bahan
- 5 ketul buah kurma (dibuang biji dan rendam semalaman)
- Susu segar, susu rendah lemak atau susu cair
- Ketulan ais
- Serbuk Milo
- Kacang (badam atau hazelnut)
- Oat (pilihan)
- Madu (pilihan)
- Pisang (pilihan)
Cara-caranya
- Rendam kurma semalaman. Simpan air rendaman untuk diguna kemudian.
- Campur semua bahan di atas, masukkan air rendaman buah kurma sedikit.
- Tambahkan jenis susu pilihan anda.
- Kisar kesemua bahan sehingga halus.
- Tuang jus dalam gelas dan sedia untuk dinikmati.
Mudah teramat untuk menyediakan jus kurma susu milo blended homemade ini. Kalau anda tak sempat untuk memasak sarapan pagi, bolehlah menyediakannya. Dijamin mengenyangkan perut dan memberi tenaga yang secukupnya pada tubuh badan anda.
Selamat mencuba dan jangan lupa untuk kongsikan resepi ini.
Kredit: Dynie Khainudin
